¿Cómo acabar con los sofocos de la menopausia?
Los sofocos son uno de los síntomas más frecuentes de la menopausia. Los sufren aproximadamente entre un 15% a un 50% de las mujeres mayores de 40 años con ciclos menstruales regulares y hasta un 85% de mujeres postmenopáusicas. La frecuencia de aparición de sofocos depende de cada mujer.
Este enrojecimiento de la piel acompañado de una sensación de intenso calor corporal y sudoración, puede afectar a las mujeres durante el día y por la noche. Cuando se sufren los sofocos de noche, muchas mujeres padecen también de trastornos del sueño, insomnio, fatiga, ansiedad, irritabilidad o incluso disminución de la memoria. Algunos factores que predisponen a la aparición de sofocos son: el exceso de grasa corporal, el estrés, el ambiente húmedo y caliente, el espacio cerrado, la ingestión de café, alcohol o comidas muy especiadas. Para ayudar a reducir los sofocos y sudores nocturnos de las mujeres con menopausia, es muy recomendable NEOFEM. NEOFEM mejora la calidad de vida de las mujeres durante la menopausia.
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Mujeres
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