Plantas

 
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  • Equinácea: refuerzo para tus defensas
    Equinácea: refuerzo para tus defensas
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    La equinácea es una planta que ayuda a combatir la mucosidad y la tos asociadas a los resfriado. Desde Neovitalhealth te contamos algunas de sus propiedades. Las partes utilizadas de la planta son principalmente la raíz, aunque también se emplean las hojas y las flores. El  uso actual más frecuente de la equinácea es la prevención y tratamiento de enfermedades infecciosas de orígen vírico (principalmente, resfriado común y gripe). Además, ayuda a reducir la mucosidad y la tos asociadas no...

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  • Curiosidades relacionadas con las plantas medicinales
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    El uso de las plantas medicinales nace a partir de la imitación de costumbres del mundo animal. Los remedios naturales son eficientes en adultos y pequeños; la manzanilla, por ejemplo, les ayuda a dormir mejor. El aguacate es muy beneficioso para el cabello, lo mantiene fuerte. El diente de león ayuda mucho a personas con eczemas, psoriasis y otros problemas de la piel. Plantas como la alcachofa, la cola de caballo, el Aloe Vera y el perejil, son ideales para perder peso. Otras como la...

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  • Las 10 plantas aromáticas más nutritivas y digestivas
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    Las plantas aromáticas, no sólo aportan sabor a los platos sino que también aportan importantes propiedades nutritivas y terapétuticas, muy valoradas en la dietética y la nutrición. Cuando son frescas, contienen una alta proporción de sales minerales y de vitaminas. Algunos de los usos y propiedades de las 10 principales plantas aromáticas del mediterráneo: Menta: Es un magnífico tónico, estimula la digestión, mejora la gastritis y ayuda en las disfunciones del hígado y la vesícula biliar....

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  • Cansancio y falta de energía en invierno
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    La falta de energía es una sensación de agotamiento que habitualmente puede estar generada por una alimentación deficiente o bien por una actividad física superior a la que nuestro cuerpo puede soportar.Determinados compuestos y complejos vitamínicos pueden ser la solución para poder hacer frente a estos trastornos puntuales. Neo Energy a base de sustancias energéticas, como el Guaraná, el Ginseng y la L-Taurina, un ingrediente de última generación, FIIT-NS®,y gracias a su aporte en Vitamina...

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  • 5 consejos para tratar la depresión invernal
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    La depresión estacional o depresión invernal está causada básicamente por la reducción de luz natural en la época invernal. Por ello es un trastorno bastante frecuente en la época de otoño-invierno que afecta física y psicológicamente a algunas personas. Los principales síntomas de la depresión invernal o estacional son: Sentimientos tristeza y poco animo, baja autoestima, falta de energía, exceso de sueño o problemas para dormir, mayor apetito, ansiedad, irritabilidad, problemas para...

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  • ¡Cuida tu hígado!
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    El sobrepeso, el exceso de tejido adiposo y la acumulación anormal de grasa en el cuerpo, pueden favorecer el desarrollo de enfermedades hepáticas como hígado graso.  Para evitarlo, y a la vez bajar de peso, debes limpiar tu hígado, desintoxicarlo de una forma natural. Para mantener un hígado sano es necesario llevar un estilo de vida saludable, una dieta equilibrada y practicar ejercicio. A la hora de desintoxicar el hígado, debes hacerlo de forma natural, sin recurrir a productos químicos...

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  • Y después de Navidad… ¡Fin de Año!
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    Ya hemos pasado la primera oleada de comidas y cenas familiares pero aún no hemos acabado. Nos queda celebrar el Fin de Año. 5 consejos para empezar el nuevo año de forma saludable: Come de todo pero en cantidades pequeñas. Mastica lento. Modera el consumo de los productos típicamente navideños altos en azúcar y grasas: los turrones y el mazapán. Sustitúyelos por fruta. Al final de las comidas sustituye el café por una infusión. Facilitan la digestión y evitan los gases. Modera el...

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  • Cómo preparar en casa las plantas medicinales
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    Algunas plantas medicinales pueden tomarse crudas, en su entorno natural, con toda su vitalidad. Aunque no siempre es posible ya que no siempre se puede disponer de fresca. Por ello, desde la antigüedad se ha aprendido e ingeniado procedimientos para manipular las plantas medicinales, generalmente a través de su secado, y así poder utilizarlas todo el año. La infusión, la maceración y la decocción de plantas medicinales son, con toda probabilidad, la preparación más conocida por todo el...

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  • Própolis o Echinácea, productos naturales para prevenir resfriados infantiles
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    Cada vez son más los pediatras y los padres que están a favor del uso de productos naturales para prevenir la aparición de gripes y resfriados en los niños. 2 de cada 3 pediatras recomiendan preparados con plantas medicinales para prevenir afecciones respiratorias, como el própolis y la echinácea. Generalmente, con los medicamentos convencionales los niños vuelven a recaer. Los padres buscan soluciones eficaces con los menos efectos secundarios posibles. Echinácea: Es una planta que...

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  • Razones por las que acompañar las comidas con bebidas calientes ayuda a adelgazar
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    A diferencia de la cultura oriental, en occidente no estamos acostumbrados a consumir bebidas calientes en la comida o en la cena. Algunas bebidas calientes con las que se puede acompañar las comidas son el te vede, te rojo, té negro, agua caliente con limón,  infusión de manzanilla, caldo de verduras natural….  Además de otros beneficios, también ayuda a adelgazar. Previene la fijación de grasas: Cuando se consume una infusión a 37 grados con cualquier comida permite que el cuerpo...

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  • Remedios naturales con propiedades medicianales
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    Existen curas naturales, remedios muy antiguos a base de hierbas, frutas y verduras que ayudan a tratar enfermedades. Algunas de estas curas naturales con propiedades medicinales efectivas son: La cura de la naranja para limpiar el hígado, eliminar toxinas del cuerpo y reforzar el sistema inmunológico. Realizar una cura de 20 días: El primer día tomar el zumo de 1 naranja, el día 2 beber el zumo de 2 naranjas y así hasta llegar al día 10 que se toman durante este día el zumo de 10...

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  • Infusiones adelgazantes, un complemento a tu dieta
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    Las infusiones son naturales, sanas y permiten disfrutar de las propiedades medicinales de muchas plantas. Existen también infusiones adelgazantes que te pueden ayudar a reducir el exceso de peso. Infusión de alcachofa La infusión de alcachofa ayuda a cuidar el hígado, en especial a la propia metabolización de las grasas. Para preparar la infusión, calienta agua, añade alcachofa y déjalo reposar 3 minutos. Puedes tomar 3 tazas al día, antes de cada comida. Infusión de bardana La bardana...

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