Vitaminas y Minerales

La equinácea es una planta que ayuda a combatir la mucosidad y la tos asociadas a los resfriado. Desde Neovitalhealth te contamos algunas de sus propiedades. 

Las plantas aromáticas son aliadas naturales para cuidar la salud. En este artículo conocerás las diez más nutritivas y digestivas —como menta, albahaca o romero— junto con sus propiedades, beneficios y consejos prácticos para incorporarlas en tu dieta y mejorar la digestión y el bienestar general.

Los complementos energéticos naturales sin azúcar ofrecen un impulso de energía sostenido gracias a ingredientes como guaraná, ginseng, L‑Taurina y vitaminas B. En este artículo analizamos sus beneficios, seguridad, quién debería tomarlos y por qué son una alternativa saludable frente a las bebidas energéticas convencionales.

La falta de energía es una sensación de agotamiento que habitualmente puede estar generada por una alimentación deficiente o bien por una actividad física superior a la que nuestro cuerpo puede soportar.Determinados compuestos y complejos vitamínicos pueden ser la solución para poder hacer frente a estos trastornos puntuales. Neo Energy a base de sustancias energéticas, como el Guaraná, el Ginseng y la L-Taurina, un ingrediente de última generación, FIIT-NS®,y gracias a su aporte en Vitamina...

La depresión estacional o depresión invernal está causada básicamente por la reducción de luz natural en la época invernal. Por ello es un trastorno bastante frecuente en la época de otoño-invierno que afecta física y psicológicamente a algunas personas. Los principales síntomas de la depresión invernal o estacional son: Sentimientos tristeza y poco animo, baja autoestima, falta de energía, exceso de sueño o problemas para dormir, mayor apetito, ansiedad, irritabilidad, problemas para...

El sobrepeso, el exceso de tejido adiposo y la acumulación anormal de grasa en el cuerpo, pueden favorecer el desarrollo de enfermedades hepáticas como hígado graso.  Para evitarlo, y a la vez bajar de peso, debes limpiar tu hígado, desintoxicarlo de una forma natural. Para mantener un hígado sano es necesario llevar un estilo de vida saludable, una dieta equilibrada y practicar ejercicio. A la hora de desintoxicar el hígado, debes hacerlo de forma natural, sin recurrir a productos químicos...

Ya hemos pasado la primera oleada de comidas y cenas familiares pero aún no hemos acabado. Nos queda celebrar el Fin de Año. 5 consejos para empezar el nuevo año de forma saludable: Come de todo pero en cantidades pequeñas. Mastica lento. Modera el consumo de los productos típicamente navideños altos en azúcar y grasas: los turrones y el mazapán. Sustitúyelos por fruta. Al final de las comidas sustituye el café por una infusión. Facilitan la digestión y evitan los gases. Modera el...

Algunas plantas medicinales pueden tomarse crudas, en su entorno natural, con toda su vitalidad. Aunque no siempre es posible ya que no siempre se puede disponer de fresca. Por ello, desde la antigüedad se ha aprendido e ingeniado procedimientos para manipular las plantas medicinales, generalmente a través de su secado, y así poder utilizarlas todo el año. La infusión, la maceración y la decocción de plantas medicinales son, con toda probabilidad, la preparación más conocida por todo el...

Cada vez son más los pediatras y los padres que están a favor del uso de productos naturales para prevenir la aparición de gripes y resfriados en los niños. 2 de cada 3 pediatras recomiendan preparados con plantas medicinales para prevenir afecciones respiratorias, como el própolis y la echinácea. Generalmente, con los medicamentos convencionales los niños vuelven a recaer. Los padres buscan soluciones eficaces con los menos efectos secundarios posibles. Echinácea: Es una planta que...

Acompañar tus comidas con bebidas calientes no solo es una tradición en muchas culturas, sino también una estrategia efectiva para adelgazar y mejorar la digestión. Infusiones como té verde, té rojo, manzanilla, agua caliente con limón o caldos de verduras facilitan la digestión de grasas, evitan su solidificación en el aparato digestivo y aportan beneficios adicionales como mejor circulación, hidratación y desintoxicación. Este artículo explica cómo incorporar estas bebidas en tu dieta...

Existen curas naturales, remedios muy antiguos a base de hierbas, frutas y verduras que ayudan a tratar enfermedades. Algunas de estas curas naturales con propiedades medicinales efectivas son: La cura de la naranja para limpiar el hígado, eliminar toxinas del cuerpo y reforzar el sistema inmunológico. Realizar una cura de 20 días: El primer día tomar el zumo de 1 naranja, el día 2 beber el zumo de 2 naranjas y así hasta llegar al día 10 que se toman durante este día el zumo de 10...

Las infusiones son naturales, sanas y permiten disfrutar de las propiedades medicinales de muchas plantas. Existen también infusiones adelgazantes que te pueden ayudar a reducir el exceso de peso. Infusión de alcachofa La infusión de alcachofa ayuda a cuidar el hígado, en especial a la propia metabolización de las grasas. Para preparar la infusión, calienta agua, añade alcachofa y déjalo reposar 3 minutos. Puedes tomar 3 tazas al día, antes de cada comida. Infusión de bardana La bardana...