¿Ayuda la piña a tu digestión? Ahora es el momento de averiguarlo, durante el periodo de depuración después de fiestas

La piña tiene un compuesto que tiene la propiedad de digerir las proteínas descomponiéndolas en partes más pequeñas, es decir ayuda a digerir las proteínas ingeridas en las comidas. En el tronco central es donde se concentra la enzima responsable de conseguirlo. Así que no lo rechaces! Durante las fiestas navideñas, fechas en las cuales hemos ingerido cantidades más elevadas de alimentos proteicos, tomar piña fresca y natural puede ser una ayuda extra a la hora de facilitar la digestión de este nutriente. Así que, teniendo en cuenta la frecuencia y abundancia de las comidas ,en un periodo corto de 2 semanas, acabar una comida o una cena con una ración de fruta, sea piña o sea cualquier otra tipo de fruta, es una muy buena opción.

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Posted in: Mujeres

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