Action Diet: 5 alimentos para disminuir la celulitis
9 de cada 10 mujeres tiene celulitis, leve, moderada o severa. Existen determinados alimentos que por sus propiedades, pueden ayudar a disminuir la celulitis de tu cuerpo.
- Alcachofa: Limpia al hígado, órgano encargado de la eliminación de toxinas, y favorece el drenaje linfático.
- Naranjas: Indispensable en la síntesis del colágeno. Neutraliza los efectos del estrés oxidativo de la piel y resulta.
- Papaya: Permite eliminar la acumulación de grasa y divide a las proteínas que da origen a la celulitis, gracias a una enzima llamada papaína.
- Piña: Ayuda a digerir las proteínas, sobre todo las causantes de la celulitis, y a eliminarlas, gracias a la enzima proteolítica.
- Pescado azul: Estimula la irrigación sanguínea para combatir los problemas de microcirculación gracias a las propiedades antiinflamatoriasde los ácidos grasos omega 3.
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Mujeres
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