Autor: addis network

Las quemaduras de primer grado afectan sólo la capa exterior de la piel y causan dolor, enrojecimiento e inflamación. Inmediatamente después de quemarte, sumerge la parte quemada en agua fría. No es bueno poner mantequilla, aceite, hielo o agua helada sobre las quemaduras. Esto podría ocasionar más daño a la piel. Luego, trata la quemadura con un producto para el cuidado de la piel como una crema con aloe. Para proteger el área quemada colócate un vendaje de gasa seca sobre la quemadura....

Si sufres estrías en tu piel, en zonas típicas como piernas, glúteos, pechos, espalda...  y deseas reducirlas o incluso borrarlas debes ser constante en las continuas aplicaciones, si es así, obtendrás muy buenos resultados. Recuerda que el agua caliente es muy mala para las estrías ya que estira la piel. Te proponemos una serie de remedios caseros naturales para reducirlas: Rosa mosqueta y aceite de almendras: Es la solución más recomendada, muy beneficiosa para la piel. Tienen...

La comida puede reconfortar a algunas personas. Sin embargo, los expertos no habían podido definir por qué recurrimos a los alimentos grasos o dulces cuando nos sentimos tristes. Un nuevo estudio revela que la sensación de tranquilidad al comer ciertos alimentos se produce por la relación directa entre cerebro y estómago. Las hormonas en nuestro estómago se comunican directamente con el cerebro, provocando una sensación placentera. Siempre se ha pensado que la relación entre la comida y las...

La ingesta excesiva de sal es un problema que afecta a muchas personas en España. De hecho, la mayoría de la población consume casi el doble de la cantidad de sodio recomendada diariamente. Este exceso puede conducir a diversas afecciones de salud, incluyendo la hipertensión y enfermedades cardíacas. En este artículo, te proporcionaremos consejos prácticos para reducir consumo de sal en tu dieta y mejorar tu salud en general.

Crear tus propias sales de baño ecológicas es una forma sencilla y natural de transformar un baño cotidiano en un auténtico ritual de relajación. En este artículo descubrirás cómo preparar sales de baño caseras con ingredientes naturales, qué beneficios aportan al cuerpo y la mente, y por qué son una opción más saludable y sostenible. Una guía práctica para desconectar del estrés, cuidar tu piel y disfrutar de un momento de bienestar consciente en casa.

Las infecciones urinarias son comunes tanto en mujeres como en hombres. Las causas pueden ser varias, desde la mala higiene al estreñimiento, los cambios hormonales, por embarazo, por inflamación de la próstata, entre otros. Los síntomas que caracterizan a las infecciones urinarias suelen ser el dolor o ardor intenso al orinar, dolor en la parte baja de la espalda, orina de aspecto turbio o espumoso y de olor penetrante, impulsos frecuentes a orinar o micciones con pequeñas cantidades de...

La acupuntura es una terapia milenaria de la medicina tradicional china que ofrece múltiples beneficios para el dolor, el equilibrio emocional y el bienestar general. Descubre cómo funciona, qué dolencias trata y qué esperar de una sesión.

Hay un buen número de alimentos que ofrecen beneficios para tu cerebro: Grano: El cerebro no puede funcionar correctamente sin energía. La habilidad de concentrarnos está derivada de la glucosa en sangre que alimenta el cerebro. El grano es extremadamente beneficioso y puedes encontrarlo en el salvado de trigo, los cereales integrales o la pasta integral. Pescado azul: Ofrece valiosos ácidos grasos. El pescado es una fuente excelente de Omega-3, EPA y DHA. Entre el mejor pescado...

Tanto para las nuevas recomendaciones como para las que se mantienen, no solo se han tenido en consideración las evidencias científicas que relacionan determinados patrones de consumo alimentario (como la dieta mediterránea con una vida más saludable), sino también los factores culturales, sociales y económicos de nuestro entorno. Entre las principales novedades que incluye la pirámide alimentaria más reciente,  destacan: La unión, en la base de la pirámide, del grupo de alimentos...

Hoy en día, los conceptos light, diet, sin sal o integral producen mucha confusión. Se consideran ligeros, pensamos que al consumirlos no vamos a subir de peso y que son muy saludables, lo que en la realidad no siempre es verdad. Uno de los errores más frecuentes es creer que lo “light” no engorda. Contienen menos calorías, un 30% menos que el producto de referencia, pero no adelgazan, sino que engordan menos. El consumo de estos alimentos debe moderarse igual que si estuviésemos...

La carraspera, esa sensación molesta de tener algo pegado en la garganta y no poder sacarlo, generalmente también produce tos. Si quieres reducir los síntomas puedes emplear ciertas plantas medicinales, que te aliviaran, y elaborar remedios caseros para tratarla de forma natural. Contra la carraspera: La infusión de orégano con miel suaviza la mucosa y desprende las flemas de la garganta. El zumo de limón con una cucharadita de miel actúa como antiséptico. El ajo junto al aceite de...

La infusión de alcachofa es un remedio natural valorado por sus efectos positivos sobre el hígado y la digestión. Rica en cinarina, esta planta estimula la producción de bilis, protege el hígado y ayuda a eliminar toxinas. En este artículo, encontrarás una guía completa para preparar la infusión, recomendaciones de consumo y los principales beneficios que aporta, desde mejorar la digestión hasta reforzar la función hepática. Ideal para quienes buscan cuidar su salud de forma natural y efectiva.