Adultos
Seis estrategias para cumplir tus propósitos de año nuevo
Es un clásico que, al empezar el año, nos propongamos nuevas experiencias y buenos propósitos. Pero no nos engañemos, ¿cuántos de nosotros los llevamos a cabo?
Depuración hepática: plantas y hábitos para cuidar el hígado de forma natural
El hígado es uno de los grandes órganos depurativos del organismo. Cuidar la alimentación, beber agua, reducir excesos y apoyarse en plantas como el cardo mariano, el boldo, la alcachofera o el diente de león puede ayudar a recuperar sensación de ligereza. En este artículo hablamos de hábitos depurativos y de productos Neo como Reishi Detox Neo, Depura-T Neo, Cardo Mariano Neo y Boldo Neo.
El ejercicio moderado: la clave para una vida saludable
Hacer ejercicio es en general beneficioso para nuestro cuerpo y para nuestra mente, pero no necesariamente tenemos que realizar deporte para poder estar saludables. Es imprescindible movernos y dejar de lado la vida sedentaria. Si por pereza, falta de tiempo o cualquier excusa que nos pongamos no
Canapés navideños saludables que sorprenderán a tus invitados
Si te encargas de hacer alguna de cena de Navidad, está en tus manos que la comida siga siendo sana sin resultar aburrida para el resto de comensales. Seguro que al final te lo agradecen y estarán encantados con tus propuestas.
Llega el invierno… ¡cuida tu piel!
Con la llegada del invierno y sus inclemencias -bajada de temperatura, nieve, hielo, viento - incrementan las agresiones ambientales sobre nuestro organismo, que se ve afectado por la deshidratación. Te presentamos una guía completa de consejos prácticos para proteger tu piel, labios, manos y cabello de los efectos más adversos de la estación fría.
Prepara tu cuerpo para las fiestas navideñas sin culpa
Ante la proximidad de los famosos "atracones" navideños, que aún parecen lejanos pero que ya nos avisan de su cercanía los supermercados exponiendo los primeros dulces típicos de las fiestas, los expertos de Holmes Place nos ofrecen unos útiles consejos para prevenir los malos hábitos y dejar desc
7 Estrategias Comprobadas para Reducir el Estrés Hoy
El pasado y el futuro son dos de los factores más comunes a la hora de crear estrés. Cuando nos centramos en el ahora, no pensamos ni en el futuro o en el pasado. Tiene el efecto de despejar la mente e incrementa la claridad “mental”. Intenta enfocarte en la tarea que est
Navidad sin excesos: cómo disfrutar de las comidas cuidando el bienestar
Las comidas navideñas suelen venir acompañadas de más cantidad, más dulces y más hidratos de carbono de lo habitual. Con pequeños hábitos antes y durante las celebraciones, es posible disfrutar sin sentirse pesado. En este artículo repasamos consejos sencillos para cuidar la digestión y el equilibrio, junto con productos Neo como Reducarb Neo, Sacia-T Neo, Carbón Activo Neo y Depura-T Neo.
Los beneficios antioxidantes de la fruta
Como ya es conocido, la fruta es rica en elementos antioxidantes, que a la vez nos ayudan al buen funcionamiento de nuestro organismo y nos hacen sentir bien tan por dentro como por fuera. Por lo tanto, consumir de forma frecuente ayudará a combatir la oxidación de nuestro organismo.
Alimentos probióticos naturales: definición y beneficios
Los alimentos probióticos naturales son clave para mantener una flora intestinal equilibrada y un sistema inmunológico fuerte. En este artículo conocerás qué son, qué beneficios aportan y cuáles son los más recomendados —como el yogur, kéfir o chucrut— para mejorar tu digestión, energía y bienestar general.
Plantas medicinales: sabiduría ancestral para tu bienestar
Las plantas medicinales han sido utilizadas en la farmacopea desde tiempo inmemorial. Mucho antes de que las empresas farmacéuticas desarrollasen compuestos químicos para curar diversas dolencias, esos problemas de salud eran solventados dirigiendo la mirada hacia la naturaleza y el mundo vegetal