Autor: addis network

¿Qué hay de cierto en los mitos y remedios que hemos oído toda la vida cuando se padece un resfriado o la gripe? Vamos a verlo… Beber muchos líquidos: Se debe mantener en todo momento una ingesta adecuada de líquidos, pero no está avalado científicamente el tradicional consejo de “beber abundantes líquidos”. La vitamina C cura o previene el catarro: No hay pruebas científicas de que un aporte extra de vitamina C reduzca la incidencia ni la duración de los resfriados. Aunque sí es verdad...

Algunas plantas medicinales pueden tomarse crudas, en su entorno natural, con toda su vitalidad. Aunque no siempre es posible ya que no siempre se puede disponer de fresca. Por ello, desde la antigüedad se ha aprendido e ingeniado procedimientos para manipular las plantas medicinales, generalmente a través de su secado, y así poder utilizarlas todo el año. La infusión, la maceración y la decocción de plantas medicinales son, con toda probabilidad, la preparación más conocida por todo el...

Podríamos asegurar, sin miedo a equivocarnos, que casi todas las personas que terminan un tratamiento natural con jalea real notan una mejoría mental y física. Debido a sus destacadas propiedades son muchos los  beneficios que aporta la Jalea Real  a nuestro organismo. Si seguís leyendo conoceréis las principales propiedades y los beneficios concretos que puede aportarte la Jalea Real. Antiviral, antimicrobiana y antitóxica: Inhibe ciertos virus como la gripe. Es un remedio natural para...

Empiezan las bajas temperaturas y las gripes y resfriados nos invaden, y en invierno los niños son los más propensos. Evitar los resfriados en invierno no es posible, pero sí se pueden tomar ciertas medidas para prevenirlos y para disminuir sus efectos una vez que aparecen: 1. Evitar lugares cerrados y con mucha gente: Facilitan la transmisión de los microbios que provocan enfermedades como la gripe, laringitis, otitis, catarros, amigdalitis, neumonías,etc. El niño debe continuar realizando...

Cada vez son más los pediatras y los padres que están a favor del uso de productos naturales para prevenir la aparición de gripes y resfriados en los niños. 2 de cada 3 pediatras recomiendan preparados con plantas medicinales para prevenir afecciones respiratorias, como el própolis y la echinácea. Generalmente, con los medicamentos convencionales los niños vuelven a recaer. Los padres buscan soluciones eficaces con los menos efectos secundarios posibles. Echinácea: Es una planta que...

Los niños también pueden sufrir estreñimiento. El estreñimiento se puede prevenir y tratar en forma natural pero se deben seguir hábitos saludables en la rutina del niño para lograrlo. Las causas del estreñimiento en niños pueden ser: Cambios bruscos en la dieta, en especial cuando se cambia la leche materna por la comercial. Después de pasar por estados febriles o de recuperarse de alguna enfermedad. Estrés o tensión debidos a cuestiones familiares o del colegio. Una dieta pobre...

La tos, que puede ser seca o con mucosidad, se produce por la irritación de las vías respiratorias por diversas causas: gripe, resfriado, alergia, faringitis, asma o sinusitis. En los niños la tos puede ser más difícil de controlar ya que los jarabes a veces provocan efectos secundarios no deseados, como sueño entre otros síntomas. Pero hay ciertas cosas que podemos hacer para ayudar al niño a aliviar o resolver la tos: Tomar líquido caliente, como té o infusiones de hierbas. Ayuda a...

La jalea real está indicada para todas las edades y en especial para los niños en sus momentos de mayor actividad. Es siempre beneficiosa cuando se necesita un soporte energético, un reconstituyente o una optimización de las funciones del organismo. La Jalea Real puede ser un gran aliada contra la aparición de deficiencias nutricionales a causa de una alimentación deficiente o inadecuada, que muchas personas sufren debido al estilo de vida actual sedentario, el exceso de trabajo, el estrés...

Las fobias alimentarias suelen ser frecuentes en niños entre los 4 y 10 años, aunque también en algunos adultos, y suponen el rechazo a probar o comer ciertos alimentos provocando en la persona sensaciones desagradables cuando ese producto está en el plato. La fobia alimentaria más común es la neofobia que es la fobia o miedo a probar nuevos alimentos. La fobia a alimentos concretos más comunes son el pescado, otra carne, alguna verdura son las más frecuentes. Algunos consejos para...

Los niños que acuden a guarderías o al colegio son muy propensos a resfriarse. En estas condiciones pueden estar acatarrados unas seis veces al año. Las claves para evitar el contagio de un resfriado son fundamentalmente evitar el contacto con otras personas refriadas, utizar pañuelos desechables, evitar que los niños se lleven juguetes a la boca y otros objetos o lavar las manos al niño frecuentemente. Para tratar de un resfriado acompañado de mucosidad es importante ofrecer al niño...

La obesidad causada por una mala alimentación representa el 95 % de los casos. Alrededor de 7 de cada 10 niños y adolescentes obesos llegarán a la edad adulta siendo obesos. Muchas familias piensan que el niño obeso, al llegar a la pubertad pegará un tirón de talla que le compensará el sobrepeso. No hay que olvidar que el adolescente mantendrá los mismos hábitos nutricionales y físicos, de forma que, el exceso de peso se perpetuará. ¿Cómo evitar la obesidad infantil? El niño obeso está...

Los dolores de crecimiento afectan a las extremidades inferiores de niños de entre los 4 y 8 años, y aparecen al final del día o cuando duerme. ¿Cómo se pueden tratar y aliviar las molestias en los niños? Como medidas preventivas se aconsejan los masajes en la parte anterior de la pierna y en la pantorrilla antes de ir a la cama. El alivio del dolor es debido al aumento del flujo sanguíneo local en los músculos afectados. Es beneficioso el estiramiento de los músculos afectados y la...