Infusiones adelgazantes, un complemento a tu dieta

Las infusiones son naturales, sanas y permiten disfrutar de las propiedades medicinales de muchas plantas. Existen también infusiones adelgazantes que te pueden ayudar a reducir el exceso de peso. Infusión de alcachofa La infusión de alcachofa ayuda a cuidar el hígado, en especial a la propia metabolización de las grasas. Para preparar la infusión, calienta agua, añade alcachofa y déjalo reposar 3 minutos. Puedes tomar 3 tazas al día, antes de cada comida. Infusión de bardana La bardana ayuda a eliminar toxinas, en especial contribuye a tener una piel cuidada. Para preparar la infusión calienta agua, añade bardana y déjalo reposar 3 minutos. Puedes tomar una taza al día, preferentemente antes de desayunar o de acostarte. Infusión de diente de león El diente de león ayuda a cuidar los riñones, en especial para depurar el organismo y ayudarlo a luchar contra la retención de líquidos. Para preparar la infusión calienta agua, añade diente de león y déjalo reposar 3 minutos. Puedes tomar 3 tazas al día, antes de cada comida. Infusión de fucus El fucus es un alga que actúa contra la obesidad y el sobrepeso. Puedes tomar una taza al día, antes de desayunar o antes de acostarte. Si quieres acceder a contenidos exclusivos de Action Diet, regístrate gratuitamente aquí