La retención de líquidos puede causar hinchazón y malestar, pero diversas plantas diuréticas naturales ofrecen soluciones efectivas. Entre las más recomendadas se encuentran el diente de león, grosellero negro, abedul, ortosifón y pilosella, que ayudan a estimular la micción, reducir la inflamación y depurar el organismo. Este artículo explica cómo preparar infusiones caseras, incorporar bebidas depurativas y adoptar hábitos saludables para prevenir la retención de líquidos de forma natural y...
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Plantas diuréticas naturales para evitar la retención de líquidosRead more -
La importancia de desintoxicar nuestro organismoRead more
Después de las fechas navideñas es importante hacer un ‘’reset’’ a nuestro organismo, los excesos de comida saturada y bebida y el bajo contenido en verduras, frutas y fibra hace que nuestro cuerpo acumule una cantidad excesiva de toxinas. En esta lógica de funcionamiento corporal, es importantísimo el rol que cumple la correcta nutrición, y a continuacion os contamos el por qué.
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