El síndrome de las piernas cansadas puede ocasionar complicaciones relacionadas con la circulación de la sangre, cuya manifestación más común suelen ser las varices. Generalmente, solemos notar las piernas cansadas al final del día, pero puede llegar un momento que hasta nos levantemos con este síntoma. Para hacerle frente, te aconsejamos una serie de ejercicios: Caminar por la playa. Si tenéis opción de acercaros a la costa, os recomendamos dar largos paseos por la orilla, dejando que las...
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Causas de las piernas cansadas: descubre por qué te pesan las piernasRead moreLas piernas cansadas son una molestia frecuente, especialmente en épocas de calor o en personas que pasan muchas horas de pie o sentadas. La pesadez, la hinchazón y el cansancio en las piernas suelen estar relacionados con problemas de circulación, cambios hormonales, sedentarismo o hábitos de vida que afectan el retorno venoso. En esta guía analizamos las causas más comunes de las piernas cansadas y te explicamos cómo identificarlas, prevenirlas y aliviarlas con estrategias sencillas y...
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