Razones por las que acompañar las comidas con bebidas calientes ayuda a adelgazar
A diferencia de la cultura oriental, en occidente no estamos acostumbrados a consumir bebidas calientes en la comida o en la cena.
- Algunas bebidas calientes con las que se puede acompañar las comidas son el te vede, te rojo, té negro, agua caliente con limón, infusión de manzanilla, caldo de verduras natural…. Además de otros beneficios, también ayuda a adelgazar.
- Previene la fijación de grasas: Cuando se consume una infusión a 37 grados con cualquier comida permite que el cuerpo digiera mejor las grasas y que se asimilen menos que cuando se consume agua o una gaseosa fría o a temperatura ambiente.
- Al comer una comida caliente y consumir una bebida fría, las grasas se solidifican en el aparato digestivo por lo que es más difícil de eliminarlas.
- Si se toman bebidas calientes con las comidas se tendrá una mejor digestión y se evitaran malestares digestivos.
- Si no se acostumbra a las bebidas calientes, tómelas templadas, no frías para reducir la solidificación de las grasas en el cuerpo.
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