Cómo prevenir resfriados en el cole
- Estornudar en la parte interior del codo o en un pañuelo de papel desechable. Estornudar directamente en el aire o en sus manos, facilita la propagación de los virus.
- Evitar meterse el dedo en la nariz, en la boca o a frotarse los ojos, ya que éstas son formas de introducir las infecciones en el cuerpo.
- Lavarse las manos con agua y jabón durante, al menos, 20 segundos.
- Lavarse las manos antes de cada comida y después de haber ido al baño.
- Secarse bien las manos. Las manos mojadas favorecen la propagación de virus y bacterias
- Utilizar toallitas de papel en lugar de toallas para secar las manos.
- Lavar los juguetes con frecuencia, ya que los niños tienen la costumbre de metérselos en la boca.
- Ventilar las habitaciones con frecuencia.
- Evitar estar muchas horas en un mismo espacio cerrado en contacto con otros niños. Tratar de fomentar estancias al aire libre.
- Utilizar desinfectante de manos, sobre todo, durante el pico de infecciones.
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Mujeres
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