Etiqueta:"Circulación"

 
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  • Mejora la circulación de tus piernas cuando llega el calor
    Mejora la circulación de tus piernas cuando llega el calor
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    Con la llegada del calor, las personas que padecen la dolencia de piernas cansadas, arañas y varices por problemas de circulación venosa experimentan un agravamiento de los síntomas. Este empeoramiento es debido a que las temperaturas cálidas del verano producen la vasodilatación de los capilares periféricos, provocando que se ralentice la circulación sanguínea produciendo pesadez en las piernas, tobillos hinchados o incluso calambres.  En esta ocasión os proponemos varias soluciones que...

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  • Los mejores ejercicios para las piernas cansadas
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    El síndrome de las piernas cansadas puede ocasionar complicaciones relacionadas con la circulación de la sangre, cuya manifestación más común suelen ser las varices. Generalmente, solemos notar las piernas cansadas al final del día, pero puede llegar un momento que hasta nos levantemos con este síntoma. Para hacerle frente, te aconsejamos una serie de ejercicios: Caminar por la playa. Si tenéis opción de acercaros a la costa, os recomendamos dar largos paseos por la orilla, dejando que las...

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