Consejos para ayudar a aliviar la tos del niño

La tos, que puede ser seca o con mucosidad, se produce por la irritación de las vías respiratorias por diversas causas: gripe, resfriado, alergia, faringitis, asma o sinusitis.

En los niños la tos puede ser más difícil de controlar ya que los jarabes a veces provocan efectos secundarios no deseados, como sueño entre otros síntomas.

Pero hay ciertas cosas que podemos hacer para ayudar al niño a aliviar o resolver la tos:

• Tomar líquido caliente, como té o infusiones de hierbas. Ayuda a eliminar secreciones si la tos es con catarro.
• Comer una cucharadita de miel ayuda a aliviar la inflamación de la garganta y a reducir la tos. Se puede ingerir varias veces al día cuando aparece un ataque de tos.
• Preparar jarabe de cebolla. Es un buen remedio casero que se prepara colocando una cebolla a hervir en 1 litro de agua. Cuando llega al punto de ebullición se filtra, y una vez tibio se coloca en el pecho del niño. El vapor de la cebolla ayuda a despejar las vías respiratorias y a calmar la tos.
• Tomar una ducha con mucho vapor ayuda a despejar las vías respiratorias y detener los ataques de tos en los niños.

A partir de los 5 años hay caramelos con miel, eucaliptus y otros componentes naturales que suavizan la garganta y ayudan a reducir la tos.

Si la tos al niño le dura más de 15 días se debe consultar al médico.