Cómo tratar el exceso de mucosidad en los #niños

Los niños que acuden a guarderías o al colegio son muy propensos a resfriarse. En estas condiciones pueden estar acatarrados unas seis veces al año.

Las claves para evitar el contagio de un resfriado son fundamentalmente evitar el contacto con otras personas refriadas, utizar pañuelos desechables, evitar que los niños se lleven juguetes a la boca y otros objetos o lavar las manos al niño frecuentemente.

Para tratar de un resfriado acompañado de mucosidad es importante ofrecer al niño líquidos de forma periódica, agua o zumo; evitar que esté demasiado abrigado o en ambientes con mucho calor y ventilar bien las habitaciones.

Como facilitar la expulsión de los mocos

• Realizar lavados nasales con suero fisiológico y la ayuda de una jeringa. Introducir el suero con suavidad inclinando la cabeza ligeramente.
• Usar una perilla de goma para aspirar la mucosidad en caso de bebés.
• El ligero vapor que desprende el agua del baño o la ducha puede ayudar a descongestionar.
• Aplicar vaselina si la parte baja de la nariz presenta irritación.