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Cómo prevenir resfriados en el cole

11/10/13 POR NEOVITALHEALTH | DEJA UN COMENTARIO
Cómo prevenir resfriados en el cole

En la guardería  o el  colegio los niños tienen el doble de posibilidades de ponerse enfermos en comparación con los que se quedan en casa. Los datos indican que pueden llegar a coger de seis a nueve infecciones al año, el 90% de las cuales están causadas por virus.

Las manos son el vehículo principal para la propagación de las infecciones. Por eso, es importante mantenerlas limpias. Enseña a los niños unos hábitos de higiene correctos:

  • Estornudar en la parte interior del codo o en un pañuelo de papel desechable. Estornudar directamente en el aire o en sus manos,  facilita la propagación de los virus.
  • Evitar meterse el dedo en la nariz, en la boca o a frotarse los ojos, ya que éstas son formas de introducir las infecciones en el cuerpo.
  • Lavarse las manos con agua y jabón durante, al menos, 20 segundos.
  • Lavarse las manos antes de cada comida y después de haber ido al baño.
  • Secarse bien las manos. Las manos mojadas favorecen la propagación de virus y bacterias
  • Utilizar toallitas de papel en lugar de toallas para secar las manos.
  • Lavar los juguetes con frecuencia, ya que los niños tienen la costumbre de metérselos en la boca.
  • Ventilar las habitaciones con frecuencia.
  • Evitar estar muchas  horas en un mismo espacio cerrado en contacto con otros niños. Tratar  de fomentar  estancias al aire libre.
  • Utilizar desinfectante de manos, sobre todo, durante el pico de infecciones.

Es importante seguir los consejos aquí detallados para  reducir la propagación de infecciones y  mejorar la salud de los niños en guarderías y colegios.

Fuente: Hospital de Nens

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