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02/08/13 POR NEOVITALHEALTH | DEJA UN COMENTARIO

Si quieres bajar de peso pero no te gusta hacer ejercicio, puedes practicar algunas actividades para quemar unas 300 calorías en sólo algunos minutos de forma divertida y sin que sientas el esfuerzo que realizas. Camina: Durante 60 minutos con compañía y relájate con una buena conversación. Jardinería: Planta un árbol, conrea un huerto, cuida tus plantas. Juega con niños: En […]

02/07/13 POR NEOVITALHEALTH | DEJA UN COMENTARIO

Se recomienda masticar los alimentos sólidos unas 30 veces antes de tragar. El proceso de digestión comienza  cuando empezamos a masticar la comida. Comer despacio y masticar bien la comida ayuda a bajar de peso. Al masticar más la comida se estimula la producción de la hormona que proporciona mayor sensación de saciedad al cuerpo. Cuando se mastica […]

26/06/13 POR NEOVITALHEALTH | DEJA UN COMENTARIO

  La educación, la formación y la capacitación de las nuevas generaciones es la mejor inversión que una sociedad puede hacer para progresar. A lo largo de las últimas décadas, la sociedad española ha protagonizado un avance significativo en el conjunto de nuestro sistema educativo. Especialmente en el incremento de las oportunidades para que el […]

30/11/12 POR NEOVITALHEALTH | DEJA UN COMENTARIO

La menopausia es una fase un tanto delicada para cualquier mujer, tanto físicamente como psicológicamente; por ello,  hay que preparar el cuerpo y prevenirlo ante la nueva etapa que viene. Los principales contratiempos que aparecen con la menopausia son conocidos: desde la osteoporosis a los sofocos pasando por la incontinencia urinaria, la sequedad vaginal, entre […]

29/11/12 POR NEOVITALHEALTH | DEJA UN COMENTARIO

Los cambios de temperatura constantes y bruscos producen en muchos de nosotros la aparición de resfriados y dolores de garganta que deterioran considerablemente nuestra salud y tienen una serie de efectos inmediatos en nuestra salud y estado de ánimo. Por ello en esta ocasión queremos recomendar dos trucos caseros para combatir los primeros síntomas de un resfriado […]

28/11/12 POR NEOVITALHEALTH | DEJA UN COMENTARIO

Dieta antiinflamatoria para contrarrestar las molestias que aparecen antes y durante la menstruación.