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3 consejos básicos para preparar la vuelta al cole

09/09/14 POR NEOVITALHEALTH | DEJA UN COMENTARIO
3 consejos básicos para preparar la vuelta al cole

Con el inicio del nuevo curso escolar, los más pequeños vuelven otra vez a la rutina diaria después de casi tres meses. Para que la entrada en las aulas se desarrolle de forma efectiva y organizada, es necesario planificar con antelación la vuelta al cole y preparar a los alumnos para que se adapten sin problemas al nuevo ritmo académico.

Durante los últimos días de verano, los padres deben preparar a sus hijos para enfrentarse a la vuelta al cole.

  1. Cambio de horarios. Durante las vacaciones los horarios de sueño son muy flexibles. Se deben adaptar de forma progresiva los horarios para evitar que los escolares tengan síntomas de cansancio cuando comiencen las clases y que esto afecte a su rendimiento. 
  2. Cambiar los hábitos alimenticios. La alimentación es muy importante para un buen rendimiento escolar. Al comienzo del curso se debe adoptar de nuevo una dieta equilibrada para estudiar. 
  3. Evitar la ansiedad. Es importante dejar que el niño exponga sus miedos y temores ante el primer día de clase. Una buena comunicación es esencial, dar respuesta a todas sus dudas. Transmitir tranquilidad y calma ante la nueva situación.
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